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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Angel LaLa 天使娜拉】EX膠原蛋白粉 日本專利蛋白聚醣 楊謹華代言(牛奶風味/15包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Angel LaLa 天使娜拉】EX膠原蛋白粉 日本專利蛋白聚醣 楊謹華代言(牛奶風味/15包/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Angel LaLa 天使娜拉】EX膠原蛋白粉 日本專利蛋白聚醣 楊謹華代言(牛奶風味/15包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 中性
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素E
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ◎商品名稱：膠原蛋白胜月太粉
  ◎品牌：Angel LaLa天使娜拉
  ◎商品種類：食品保健
  ◎內容量：8公克/包；15包/盒
  ◎建議用量：每日建議食用1包(8公克)，經常飲用，綻放美麗
  ◎食用方式：將粉末加入於100CC水或各式飲品中，攪拌後食用
  ◎保存方式：1. 請存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射，勿讓孩童自行取用。2.開封後請儘快食用完畢，確保品質新鮮。
  ◎主成分：膠原蛋白（小分子膠原蛋白胜月太PeptanR）、麥芽糊精、脫脂奶粉、專利魚膠原蛋白粉(含PO．OG膠原蛋白胜月太)、牛奶鈣、乳酸菌粉、香料、維生素C、深海魚膠原蛋白(含彈力蛋白)、酪蛋白水解物(含酪蛋白磷酸胜月太)、牛乳萃取物(含賽洛美)、牛乳清蛋白萃取物(含燕窩酸)、日本專利鮭魚精巢萃取物(含核酸DNA)、珍珠粉、日本專利玫瑰花瓣萃取物、鮭魚抽出物(含蛋白聚醣)
  ◎營養標示：
  每一份量8公克
  本包裝含15份
  熱量 28.1大卡
  蛋白質 6公克
  脂肪 0.1公克
  飽和脂肪 0.1公克
  反式脂肪 0公克
  碳水化合物 0.8公克
  糖 0公克
  鈉 16毫克
  維生素C 30毫克
  鈣 10毫克
  其他成分：
  小分子膠原蛋白胜月太 6000毫克　
  ◎原產地：台灣
  ◎台灣總代理：維康生醫實業有限公司
  ◎消費者專線：0809-071-092 (免付費)
  ◎地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
  ◎批號、有效日期：如包裝標示(西元年/月/日)
  ◎保存期限：3年(係指未開封且正常條件下之保存)
  ◎投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
  ◎食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
  ◎注意事項：
  ˙如有特殊體質者、服藥期間、懷孕及授乳中的婦女及小孩，請諮詢醫師或營養師後依指示食用。
  ˙依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。
  ˙請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
  ˙本產品含有魚類、牛奶及其製品，不適合其過敏體質者食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

2020年2月23日19:00微盟收到系統監控警報，經排查後發現大面積伺服器無法響應，最終原因是資料庫數據被刪除，而操作者是微盟研發中心運維部核心人員賀某。而這樣程式設計師刪庫跑路的新聞屢見不鮮，作為一個程式設計師最基本的職業素養在哪裡呢？ 據悉賀某已經被刑事拘留，而他因個人精神、生活等原因才對微盟線上環境進行了惡意的破壞。僅因個人原因就將公司的數據刪除，首先不考慮公司的原因，賀某的行為的確是及其不負責任的表現，作為一個程式設計師的基本準則就是保護數據，維護數據以及系統的正常運行，我們每天都與數據打交道，如果你連這一項基本原則都做不到，數據安全如何得以保障？公司企業憑什麼會把如此重要的數據以及系統交給你進行開發維護呢？ 目前公眾普遍的衡量程式設計師的標準是技能水平的高低，例如掌握了C/C++、Java、Python等多門語言的程式設計師才是高手，或者擁有大型在線項目開發經驗的備受企業追捧。但是往往忽略了一向最基本的要求——職業素養，也正是這樣的環境下，單純的程式設計師們埋頭打怪升級一路往高手進階，從而忽略了自身情商的修煉。刪庫看似一個簡單的命令」rm」,對於這個命令的使用並沒有界定，誰都可以試使用，但正是這樣一個小小的命令卻受職業素養以及道德的約束，我們應該清晰自己的底線以及準則是什麼。當然一個頭腦清醒的人也不會隨便去刪庫，除非是過激情況下，比如賀某這樣的情況，所以這時候更要求我們的抗壓能力以及應對問題的能力了，我們是解決問題的人，而往往就是解決問題的人最容易出問題，因為大多數人只看到他們解決問題的能力而忽略關注他們的感情，就如心理醫生幫助以及治療別人的心理問題，但自己就如一個垃圾桶一樣裝滿了各種心理問題，可想自身的壓力如何了。程式設計師亦如此，所以我們要懂得處理自己的壓力以及適當的釋放，避免讓自己的能力變成一個炸藥桶，而遺憾終身。 因此，作為一個合格的程式設計師，除了技能能力過關以外，更重要的是職業素養。同時也希望公眾除了關注程式設計師們的技能水平以外，多關注他們的個人情感以及生活，華麗的外表下都裝著一顆易碎的心，脫掉程式設計師的外衣，我們也是一個普通人。 ...

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文章來源取自於：

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