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現代社會由於科學和工業的發達，生活變得更輕鬆了。原本人類要用自己身體進行的勞動，現在已經被機械所取代了。
其中最顯著的變化，就是雙腿的作用幾乎完全被取代了。車輪發明之後，移動和搬運不再需要使用勞力，火車和汽車就是最具代表的例子。而在樓梯方面，也大都改用電梯或手扶梯了。
於是人類消耗的熱量愈來愈少，省能量型的人類登場了。但是肉體並不是真的可以省能量，基礎代謝量並未改變，只是整個社會不再運動而已！
勤勞的形態已然產生變化。不論是事務性或技術性工作，都市的勞動者大多都以坐辦公桌為主，而且由於電腦的普及，這個比例還有日益增高的傾向。
由於情報和通信技術的發達，我們在家裡就可以工作，因此更沒有機會運動了。
現在到超市或便利商店去，裡面都陳列著足夠的食品。然而數十年前國內的糧食缺乏，甚至還需要來自外國的援助。
人類的飲食生活為生存本能所支配，在食慾中樞滿足之前會持續吃下去。小時候的飲食習慣造成這樣的影響，而如今身處壓力社會，造成飲食習慣混亂的要素也變多了。
在飽食時代裡，人吃得過多，加上運動不足，便導致肥胖狀態。血中的脂肪產生變化，糖分的分解、代謝規律崩潰，結果就產生大量的糖尿病患者。
糖尿病在出現自覺症狀之前，可能會有五~十年的高血壓狀態。初期沒有什麼自覺症狀，等到口渴、體重突然減輕等自覺症狀出現時，就表示症狀已經相當嚴重了。
糖尿病會引起導致死亡的併發症，像視網膜症、腎症、神經障礙等都是很可怕的疾病。
近年來，發現將以苦瓜提煉出的成分作為素材的健康食品可以控制血糖值。苦瓜乃是原產於熱帶亞洲的葫蘆科植物。在琉球被稱為「哥亞」，自古以來就當成食用植物使用。哥亞在琉球話裡就是「苦的瓜」，象徵「強壯」的意思。
苦瓜獨特的苦味，是來自於「木鱉子皂□」這種成分，祕魯、泰國、日本等研究機構，已用各種研究方法探索其藥效。長久以來，苦瓜就被視為對身體浮腫、對身體發熱相當有效，是對健康很有幫助的食品。近年來這些研究機構陸續發表了研究結果，證明它具有改善血糖值的效果。
目前糖尿病的治療法只有兩種，即食物療法和運動療法。此外，為了防止糖尿病惡化，也可以採行藥物療法。但是以這些治療法改善糖尿病要花較長的時間，而且必須嚴格進行自我管理。此外，藥物所產生的各種副作用也十分令人擔心。
而含有苦瓜萃取成分的健康食品，因為是天然食品所以不像藥物一樣有副作用的問題，而且能夠迅速降低血糖值，使其恢復成正常值，效果超群。
本書將詳細解說苦瓜對於糖尿病的效果，同時也介紹使用以苦瓜為主要成分的健康食品的人體驗談，希望各位能作為參考。
在還沒有發現具體改善糖尿病方法的現在，苦瓜的速效性的確深受許多學者和研究機構的期待。
糖尿病並不是什麼難治大病，所以絕對不要輕言放棄。
你應該要實際感受苦瓜的效果，將苦瓜納入日常飲食生活中，藉此相信就能夠成功地克服糖尿病。
- 作者： 健康人生研究會/主編 新功能介紹
- 出版社：小倉出版社 新功能介紹
- 出版日期：2013/09/07
- 語言：繁體中文
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▲花蓮縣瑞穗鄉富興地區是鳳梨著名產區，日前寒流來襲，造成鳳梨花葉面受損嚴重，農民收成損失慘重。立法委員徐榛蔚邀請農糧署東區分署副分署長陳吉村、縣府農業處長羅文龍、瑞穗鄉長陳進光等人，進行實地會勘。（圖／花蓮縣政府提供，下同） 記者王兆麟／花蓮報導 花蓮縣瑞穗鄉富興地區是鳳梨著名產區，農曆新年前即將進入鳳梨花採收高峰期，然而日前寒流來襲，出現十度以下罕見低溫，且持續性低溫降雨不止，造成鳳梨花葉面受損嚴重，農民收成損失慘重。立法委員徐榛蔚（19）日邀請農糧署東區分署副分署長陳吉村、縣議員陳英妹、縣府農業處長羅文龍、瑞穗鄉長陳進光、瑞穗鄉農會理事長羅文騰、常務監事楊清茂及總幹事黃盛皇等人，進行實地會勘，瞭解第一線農損狀況。 徐榛蔚表示，由於全球氣候變遷之故，今年台灣遭遇百年難見低溫，農曆年前遇寒害及一月上旬下雨等複合式衝擊，造成鳳梨花寒害，瑞穗地區農損面積高達三十公頃，部分區域農損達百分之八十以上，農民付出的成本遠高於之前的二至三倍，但收成卻不到一半，苦不堪言。 陳進光盼農糧署拉高現金補助金額，將寒害的現金救助費用提高，也提醒瑞穗鄉親有發現災害情形者，儘速至鄉公所觀光農業課提出申請，以減少農民損失。 陳吉村則表示，此次會勘災損明顯，依據農產業天然災害救助作業要點及行政院農業委員會最新函示（摘略）：「單一鄉（鎮、市、區）農產物無收穫面積已達農情報告最新統計種植面積5%以上，允可認定為損害嚴重，自得由直轄市、縣（市）政府勘查確認後，就勘查結果損害程度達20%之農產物品項，提報辦理救助。」。 羅文龍說明，各鄉公所就災害情形已函報縣府，勘災小組確認災情後，縣府將儘速轉陳行政院農業委員會建議救助。羅文龍並提醒鄉親，為避免影響採收後續作業，可通知在地鄉公所將農損部分先行拍照存證，以利辦理後續災害救助。 徐榛蔚指出，看到果農的損失，感同身受，尤其寒害是經常性發生的災害，政府應該一起協助農民，除了加速勘災流程予以協助，近期也會建議中央通盤檢討救助標準，否則一公頃面積中央救助6萬元，與實際成本相差太多。
記者關韶文／台北報導 「國民長孫」盧廣仲本週末連兩天在台南舉辦「春季巡迴故鄉站」演唱會，13日他以「健美文青」姿態登場，身穿黑色吊嘎露出精壯好身材，戴著墨鏡化身型男DJ現身，把《二十四小時七天》、《100種生活》等經典歌改編電音版。 ▲▼盧廣仲大秀肌肉。（圖／添翼創越工作室） 演唱會一開場，盧廣仲穿黑色背心，帥氣彈奏法拉利紅色電吉他solo1分鐘，為演唱會揭開序幕，現場瞬間變大型party包廂，他帶著全場爆滿的歌迷，搖擺身體不停跳躍，氣氛嗨炸展現超驚人的音樂能量！盧廣仲開心表示，「我今天以鄉土健美文青的造型登場，從小我曾經在這裡看過音樂會，沒有想到有一天我可以在這裡辦演唱會。」 盧廣仲一連帶來20多首國台語經典歌曲，包含：《我愛你》、《OH YEAH！！！》、《黃昏的故鄉》以及點閱率已破3千萬的超夯神曲《魚仔》，全場歌迷隨他節奏跟著開心與感動。春季巡迴唱了三季來到秋天，一連8場秒殺完售，盧廣仲說，「謝謝大家把春、夏、秋天的時光都獻給我，冬天大家好好休息，我們明年春天再相見！」 ▲▼盧廣仲台南開唱。（圖／添翼創越工作室） 演唱會上，爸媽、妹妹以及親戚們一行30多位家族成員也到場支持，讓他展現「主場優勢」，盧廣仲開心表示，「第一次辦演唱會可以回家裡睡覺，通常親戚們只有過年才會見面，很開心多了一次機會可以看到大家，也特別唱閩南語歌《故鄉》、《港邊男兒》獻給爺爺。」盧廣仲謙虛感性的說，希望自己現在的小成績，能讓家人感到光榮。
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