瘦美人廚房
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本瘦美人廚房
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦瘦美人廚房給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
減肥永遠是女性永遠追逐的目標，與其吃藥傷身，還不如利用天然食材，健康瘦身。本書收錄30種可以健康減重，而大受歡迎的食材，如牛蒡、山藥、白蘿蔔、泡菜、豆腐等，再由營養師加以調製成主餐、小菜、甜湯、飲料等60道美味餐點，並計算出熱量數據供讀者參考，不但能健康得瘦下來，還能使身體更為清爽、無負擔，進而達到其他養生目的。作者簡介：
李青蓉
為臺北醫學大學保健營養學系碩士，任臺北醫學大學附設醫院營養室臨床營養組組長，從事近十年的營養工作，除了教導民眾正確的營養知識之外，平日也喜歡下廚做料理，並持有營養師、藥師及丙級廚師證照。
常參與多本雜誌及書籍的著作，如聯合著作有《減肥熱量學》、《均衡瘦身餐》等書籍，還多次受邀參加各類的營養宣導活動，主辦多次的營養教育課程。
須知：
作者： 李青蓉
新功能介紹- 出版社：【博客來新書優惠出清優惠折扣-好康】喜鵲
新功能介紹 - 出版日期：2004/08/15
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年10月09日 23:15
▲姚淳耀主持行腳節目2年半，勇奪金鐘51「最佳行腳節目主持人」。（圖／翻攝自姚淳耀臉書）
記者陳芊秀／綜合報導
主持人姚淳耀是演員出身，接下長壽行腳節目《在台灣的故事》第9代主持重任，並在第51屆金鐘獎得到「最佳行腳節目主持人」。而他1年前到三峽採訪時，得到「濟公師父」贈墨寶，如今勇奪金鐘，被網友驚呼「師父加持所以中獎了」！
姚淳耀主持行腳節目2年半，為節目上山下海，2015年去採訪三峽的濟公宮廟，之後發文「濟公師父給我2句話」，PO出的照片中，雙手被廟方寫上「勤補風，心如昨」。而他當時不明白什麼意思，網友回應「勤快可以補足你的缺點，心要像最初的自己」，1年後，他得到了金鐘肯定，廟方也特地送上祝福。
▲姚淳耀1年前採訪三峽宮廟時，得到濟公師父墨寶「勤補風，心如昨」。（圖／翻攝自姚淳耀臉書）
網友想起姚淳耀曾被開示，感動「經過神明加持」，觀眾見證主持人2年多來的努力，紛紛恭喜「哥人生勝利組」、「付出被看見了」、「強者實至名歸」。
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熱點新聞搶先報
2016年10月09日 23:15
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▲姚淳耀主持行腳節目2年半，勇奪金鐘51「最佳行腳節目主持人」。（圖／翻攝自姚淳耀臉書）
記者陳芊秀／綜合報導
主持人姚淳耀是演員出身，接下長壽行腳節目《在台灣的故事》第9代主持重任，並在第51屆金鐘獎得到「最佳行腳節目主持人」。而他1年前到三峽採訪時，得到「濟公師父」贈墨寶，如今勇奪金鐘，被網友驚呼「師父加持所以中獎了」！
姚淳耀主持行腳節目2年半，為節目上山下海，2015年去採訪三峽的濟公宮廟，之後發文「濟公師父給我2句話」，PO出的照片中，雙手被廟方寫上「勤補風，心如昨」。而他當時不明白什麼意思，網友回應「勤快可以補足你的缺點，心要像最初的自己」，1年後，他得到了金鐘肯定，廟方也特地送上祝福。
▲姚淳耀1年前採訪三峽宮廟時，得到濟公師父墨寶「勤補風，心如昨」。（圖／翻攝自姚淳耀臉書）
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