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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】舒敏菌膠囊60粒1入(乳酸菌.龍根菌.鼠李糖桿菌.比菲德氏菌.益生菌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】舒敏菌膠囊60粒1入(乳酸菌.龍根菌.鼠李糖桿菌.比菲德氏菌.益生菌)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

認證

• 無字號

類型

• 膠囊

成份

• 益生菌
• 乳酸菌

產地

• 台灣

商品規格

• 商品名稱：舒敏菌 (膠囊食品)
  商品容量：500毫克*60顆
  商品成分：：八益菌(乳糖、麥芽糊精、原菌粉(Lactobacillus rhamnosus BB1,
  L. paracasei BB5, L. plantarum, L. acidophilus, L. salivarius,
  L. fermentum, L. lactis, Bifidobacterium longum)、多醣體、脫脂奶粉)、洋蔥萃
  取粉(洋蔥萃取物、麥芽糊精)(含槲黃素)、銀耳萃取粉(白木耳水、麥芽糊精)
  (含多醣體)、蘋果萃取粉(含多酚)、難消化性麥芽糊精、麥芽糊精、晶纖維素。
  (膠殼部份：明膠、硫酸月桂脂納、水、甘油)
  食用方式：每日2-3次，每次2粒，可依個人需求酌量增減，請避免食用過量。
  保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
  注意事項：本產品含有牛奶及其製品，不適合對其過敏體質者食用。

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熱點新知搶先報

說起江一燕大家應該都不會陌生，娛樂圈的實力派演員，也是非常有愛心的女演員。常年做公益的她更是收穫了不少粉絲的好感，除此之外，多才多藝的江一燕也是出了名的氣質女神。雖不是驚艷型的長相但也非常的耐看，氣質也十分的獨特。其實除此之外，江一燕私下的衣品更是十分時髦前衛，就像這一件黑色露腰弔帶搭配紅色半身高腰裙，看起來非常的性感撩人，盡顯好身材。 ... U領的弔帶可以在視覺上拉長頸部線條，修飾臉型。通過轉移視覺重心的方法顯得上身更加纖細。露出的精緻鎖骨也使得整個人更加優雅精緻。但這樣的細弔帶其實並不是那麼好駕馭，需要有沒有一絲贅肉的手臂和漂亮的肩部線條才可以將弔帶穿的性感又優雅。但江一燕顯然駕馭得還不錯，流暢的手臂線條可以看出江一燕平日有通過健身來維持良好身材。 ... 弔帶胸前的褶皺設計為整套穿搭增添了一絲層次感與設計感。這樣的設計也使得江一燕看起來更加的時髦前衛，配上白皙細膩的肌膚與漂亮的肩部線條，形成了一道靚麗的風景線。不得不感嘆的是江一燕的皮膚管理真是非常到位，即使是在這樣的未精修圖中也依舊光彩照人，江一燕的肌膚也簡直白到反光。 ... 高腰的磚紅色半身裙十分的優雅動人，高腰的設計完美地修飾了腰部線條，也很好地提高了腰線，優化了整個人的身材比例。腰帶的設計強調了纖細的腰身，盡顯自身的身材優勢。短款弔帶搭配高腰半身裙真是顯高又時尚。搭配的紅色魚嘴高跟鞋更是可以拉長腿型，也顯得腿部線條更加纖細，整個人女神氣質十足。 ... 江一燕真敢穿，黑色弔帶搭配紅色半身高腰裙性感撩人，盡顯好身材，露腰的設計露出了纖細的腰身與白皙的肌膚，整個人更顯性感時尚。搭配了白色手提包，點綴了整套look，看起來更加的優雅知性。蓬鬆的低馬尾更添一絲隨性優雅。十分的吸睛搶眼。 ... 白色的開叉設計西裝裙率性又幹練，墊肩的設計修飾了江一燕的肩部線條，一秒變身直角肩。這樣的設計也很好地提升了江一燕的氣質。黑色的腰帶設計勾勒出纖細的腰身，也很好地拉長了腿部線條，顯得腿部更加纖長筆直。也瞬間顯得整個人氣場滿滿，又美又颯。 ... 斜肩的設計十分的靈動性感，木耳邊的袖部設計很好地遮住了手臂的拜拜肉，很好地修飾了手臂線條。也使得整套穿搭更加的獨特吸睛，設計感十足。斜肩的露肩設計可以很好的弱化上身的體量感，顯得江一燕更加纖瘦。短裙剛好露出了纖長白皙的腿部，彰顯了身材優勢，配上紅色的一字帶高跟鞋拉長了腿部線條，十分的搶眼吸睛。 ... 工裝的撞色外套搭配上不對稱設計的牛仔長裙，顯得整個人十分的青春活力。深藍與裸粉的撞色也更顯青春時尚，還襯得肌膚更加白皙動人，江一燕的氣色也十分光彩照人。不對稱設計的牛仔裙使得整套穿搭的時尚感飆升，也修飾了腿部線條，玫紅色的別致設計的高跟鞋也為整套活力靈動的look增添了一絲女性的溫婉可人。 ... 灰色棉質衛衣與印花緞面的憑藉使得這件簡單的衛衣變得不普通起來，整個人看起來文藝清新又時尚前衛。搭配的葫蘆形的金屬耳環為整套look更添了一絲高級質感。江一燕拿著相機，扎著清爽的丸子頭，側頭溫柔一笑，真是十分的動人心魄。 聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。

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