大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本瑜伽之心，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
沒有心識的狀態就叫做瑜伽。
從瑜伽而來的收獲，是一個更為平靜、
不沉重也不躁動的生命。
這是第一本遵循古老的瑜伽原則，
發展出一套活生生的呼吸藝術，
並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。
現代瑜伽之父—奎師那阿闍梨
他教導出世界知名的瑜伽大師，影響遍及全球：
●阿斯坦加串聯瑜伽的帕達比．究依思（Pattabhi Jois）
●經典體位法的茵佐．戴衛（Indra Devi）、
●正位法的艾揚格（B.K.S. Iyengar）、
●他的兒子－－德悉卡恰，是他最後一位也是最重要的弟子，
完整傳承了古老瑜伽的精髓與《瑜伽經》經典要義，總其成寫下這本《瑜伽之心》。
想真正了解瑜伽，閱讀《瑜伽之心》是一輩子的任務，
每讀一次，你就能多了解一些和上次不同的東西。
●奎師那阿闍梨（Sri Tirumalai Krishnamacharya），生年逾百，他的瑜伽教法，早已聞名並實踐於全球，他的學生包括了當今瑜伽名師艾揚格（B.K.S. Iyengar）、帕達比．究依思（Pattabhi Jois）和茵佐．戴衛（Indra Devi）等人，早年都曾跟隨奎師那阿闍梨學習，而後在全球廣為推行奎師那阿闍梨獨到的瑜伽見解。
●作者德悉卡恰是奎師那阿闍梨的兒子，完整承續了父親的衣缽。德悉卡恰透過本書，整理出父親奎師那阿闍梨瑜伽系統的菁華，並以自身的實修經驗，提出「脊椎在每個層次－－身、心、靈－－的修練計畫」。因此，這是第一本遵循古老的瑜伽原則，發展出一套精密修練，並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。
●本書完整收錄帕坦伽利（Patanjali）的《瑜伽經》（Yoga Sutra）及其翻譯和注釋，以及奎師那阿闍梨所著〈瑜伽祈請精要〉（Yoganjalisaram）三十二頌，此頌保存了其教法的精髓。
奎師那阿闍梨之子德悉卡恰，終其一生長伴父親左右，並隨其學習，目前則傳授其父的整套瑜伽教法。德悉卡恰的方法奠基於奎師那阿闍梨的根本教法，主張修習必須隨順個人不斷變化的需求，以成就療效價值的至極，而非一種方式解決所有人的問題，一種治療方式治百病。
在《瑜伽之心》一書中，德悉卡恰呈現了其父瑜伽系統的菁華，以及自身的實修進路，將此描述為「脊椎在每個層次──身、心、靈──的修練計畫」。德悉卡恰詳述了瑜伽的所有要素：體位法、平衡、有意識地呼吸、冥想、哲學，並指示瑜伽行者如何開發出配合自身當下的健康情況、年齡、職業和生活型態的一套修練。而修練瑜伽時基本且重要的就是呼吸，因為每一個姿勢、每一個動作都源於此。平衡的結合會帶給身心和諧與秩序。
奎師那阿闍梨從不認為瑜伽僅僅是鍛鍊身體，更意味著跨步朝向神，以求與神合一。循此道路前進的人得有堅強的意志、信念以及保持精進的能耐。在這條修道上，疾病是一種障礙，會分散專注力，必須處理掉。而運用瑜伽來治病的方式包括真言、改變飲食習慣、練習某種體位法以及呼吸控制法。
《瑜伽之心》也細數了在瑜伽修練之路上可能遭遇的種種障礙，以及有效的解決之道。瑜伽的八個分支為制戒、內制、體位法、呼吸控制法、制感、攝心、禪那、三摩地，論理直指瑜伽本質，實而闡明人存在的本質，若能循著次第進程循序精進，終將消除無明，促進身體療癒，澄明心識。書中尚透過問答形式，釐清瑜伽修練上的許多疑慮與曖昧概念。
奎師那阿闍梨對帕坦伽利（Patanjali）的《瑜伽經》（Yoga Sutra）有高度的評價，本書也完整收錄，並附上德悉卡恰的翻譯和注釋。奎師那阿闍梨所著的〈瑜伽祈請精要〉（Yoganjalisaram）三十二頌，也收在此書中，此頌保存了其教法的精髓，更使《瑜伽之心》一書成為從遠古大師至現代世界之瑜伽傳承的里程碑。????
?
作者簡介
德悉卡恰（T.K.V. Desikachar）
當代最偉大的瑜伽師奎師那阿闍梨─師利．帝如瑪萊（Sri Tirumalai Krishnamacharya）之子，有結構工程師背景。德悉卡恰一向相伴父親膝下，並隨其研習，直至一九八九年奎師那阿闍梨過世為止。德悉卡恰將一生投注於瑜伽的教授，不論學生背景與能力程度，皆有教無類。他目前任教於馬德拉（Madras）紀念他父親的學校，並於歐洲、美國和紐西蘭等地授課。
【部落客心得】譯者簡介
陳麗舟
台大中文系畢，現就讀於政大宗教研究所。曾任電視節目企劃、編劇、出版社主編等。
譯作：一行禪師《耕一畦和平的淨土》等；合著：《中文經典100句－－六祖壇經》。
※特別感謝政大宗教所所長黃柏棋老師，在譯者受困於幾個梵文譯詞【博客來排行榜牌藝推薦書單】時給予協助。
朱怡康
台大政治學研究所畢。合譯有《複製、基因與不朽》（桂冠）、《八正道》（香光書鄉）。現就讀於政大宗教研究所，以成為專業譯者為目標而努力中。
須知：
作者： 德悉卡恰
新功能介紹- 原文作者：T.K.V. Desikachar
- 譯者：陳麗舟、朱怡康
- 出版社：橡實文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/09/20
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
瑜伽之心 書評
瑜伽之心 書籍介紹
瑜伽之心 閱讀心得
瑜伽之心 評比
瑜伽之心 內容大鋼
瑜伽之心 二手書
瑜伽之心 ptt推薦評測
瑜伽之心 CP值
瑜伽之心 部落客推薦
熱門推薦！
▲里約治安真的差勁！比利時柔道銅牌帝希爾，為了要追訓練員被搶的手機，竟反遭歹徒打到左眼瘀青。（圖／CFP）
國際中心／綜合報導
里約奧運的治安真的很差勁！繼日前我國舉重代表隊發生選手房間遭小偷闖入，並偷走裡面的財物後，現在又發生柔道男子銅牌選手、比利時的帝希爾（Dirk Van Tichelt），竟然遭到歹徒攻擊，導致左眼瘀青的和獎牌合照。
根據比利時媒體《自由比利時報》（La Libre）報導，帝希爾在9日奪下73公斤以下量級的柔道銅牌後，和隊上的訓練員外出慶祝，沒想到訓練員的手機突然被歹徒搶走，帝希爾追出去，結果反遭對方在他臉上打了一拳，導致他左眼出現瘀青。
事後帝希爾回到比賽會場拿著獎牌拍照時，被其他媒體發現他的左眼出現瘀青，一開始比利時的媒體還稱說，這是因為比賽激烈所造成；但也有傳出是被應召女子打的。
對於外界的猜測，帝希爾出面否認，表示這些都是錯誤的資訊，自己是遭歹徒打的。事後比利時奧委會主席芮姆巴艾爾（Luc Rampaer）表示，「他的訓練員手機被偷，帝希爾去追小偷，結果被人在臉上揮了一拳。」
事件發生後，帝希爾已經報警，並且也到了醫院就診，所幸並無大礙。
▼帝希爾黑著眼圈和銅牌合照。（圖／CFP）
★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
遭同學霸凌斷指13歲童上吊自殺
墨國政府前現神秘冰盒見3顆人頭
甜美正妹被紅毛猩猩「捏奶」！
一個人的比賽？女飛魚領先亞軍12秒
137名戀童癖「慕名」性侵13歲女童
兒時玩伴撒謊他蹲28年冤獄
馬尼拉罕見龍捲風屋頂都被掀翻
夜店喝迷藥酒女醒來躺床遭性侵
飛機燒爛阿聯酋要賠乘客22萬元
放金【博客來排行榜中國哲學推薦書單】牌假？ 星國教育部雙關神回
產後穿比基尼遭辱她機智回擊引熱讚
英百人斬每日做愛6小時擁28小孩
金髮女渾圓屁股蛋被萬人瘋傳！
A&F搞歧視網友號召變遊民品牌
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
C508A5867EADADCF
全站熱搜
留言列表
